Все мы встречали людей, которые боятся начинать новые дела, высказать своё мнение, а иногда и просто что-то спросить. Все эти проблемы обычно возникают из-за неуверенности в себе, а она, в свою очередь, из-за ошибок в воспитании.
Будучи школьным педагогом-психологом, я имела возможность познакомиться с парой, которую я назову распространенной фамилией — Ивановы. Их главная цель состояла в том, чтобы вырастить своих детей, ориентированными на достижение целей. Хотя это обычное желание для взрослых, у данной семейке наблюдался довольно экстремальный способ его осуществления.
Крайности подхода в воспитании
Когда сыну было меньше года, Ивановы ввели семейную политику, согласно которой никто ничего не обязан давать. Если малыш чего-то хотел, то должен научиться получать это сам.
Ивановы искренне верили, что ребенку достаточно минимум еды, одежды. Так, находясь в нужде, он будет мотивирован для самостоятельного способа достижения своей мечты. А это прямой путь к конечному успеху, — ошибочно утверждали горе-взрослые родственники.
Хотя многие семьи питают те же самые мечты для своих младших, однако все же склоняются к противоположной крайности, буквально паря над ними — предлагая слишком много инструкций и похвалы. Опыт многих родителей показывает, что оба стиля воспитания, попустительства или гиперопеки, в конечном счете оказывают плохую услугу детям и мешают их уверенности и успеху.
Большинство практикующих психологов предлагают средний подход к воспитанию, который дает наилучшие результаты для подростков с точки зрения успеха, психологического благополучия и уверенности в себе. Альберт Бандура, психолог и эксперт в области когнитивного развития, разработал концепцию «самоэффективности». То, как люди чувствуют себя способными и продуктивными, имеет огромное значение для их успеха. Лучший способ для родителей помочь детям достичь этого — дать им соответствующее направление, поддержку и похвалу, а также позволить экспериментировать и даже потерпеть неудачу.
Рекомендации по воспитанию самостоятельности
Следующие ключевые элементы необходимы для воспитания малышей, чтобы они стали мотивированными, успешными и целеустремленными взрослыми.
Помогите детям обрести уверенность в себе
Внешне неуверенность проявляется в виде агрессии или отказе от любимых игр, еды, друзей. Вера в себя укрепляет уверенность, повышает самооценку и заставляет как детей, так и взрослых больше рисковать, чувствовать себя более мотивированными и работать усерднее. Если вы хотите научить своих детей чувствовать уверенность в себе и своих достижениях, помогите им узнать свои сильные стороны. Скажите сыну/дочери, что вы верите в их способности и учитываете прошлые и нынешние успехи. Это может показаться простым решением, но уже заслуженные достижения действительно создают будущие победы.
Пример: ваш ребенок перешел в новый класс, или начал заниматься спортом. Пусть он знает, что это нормально беспокоиться о чем-то неизвестном до текущего момента. Но также адекватно волноваться и о том, что есть определенные навыки, которые важно использовать, чтобы применить их в новой ситуации. Назовите умения подростка, и приведите примеры, когда он успешно использовал эти знания.
Необходимо давать реакцию на само действие. Не стоит бояться перехвалить малыша, главное, внушить осознание – лучше сделать немного, чем не сделать совсем. Хвалите ребенка за заслуги: за хорошие отметки в школе, за победу на спортивных соревнованиях, за красивый рисунок, за послушание. Похвала благотворно скажется на его самооценке.
Помогите понять «почему»
Совсем несекретные сведения кроются в том, что многие родители произносят следующие избитые фразы:
- Потому что я так сказал.
- Ты должен сделать домашние уроки.
- Так сказал тренер/учитель/репетитор/школа
Хотя каждое из этих утверждений может быть истинным, они не объясняют причин или преимуществ выполнения определенной задачи. Упражнения вне коллектива в условиях собственной квартиры формируют навыки, позволяют практиковаться и самостоятельно усвоить теорию. Наши дети должны понимать эти причины, а не просто то, что у них есть долг.
Пример диалога с родным сыном:
- Мне не нравится читать.
- Это нормально, не все любят читать.
- Такое скучное занятие, до конца не понимаю что происходит на самом дел.
- Но чтение важно для будущей работы.
Вы ясно даете понять подростку, что по мере взросления, ему нужно будет многое читать и понимать. Единственный способ добиться этого только практиковаться.
Покажите как смотреть внутрь себя в поисках конкуренции и достижений
Целеустремленные ударники учатся тому, что сделать что-то лучше вчерашнего и дел позавчера. Это гораздо важнее, чем пытаться быть равными или превосходить кого-то другого. У каждого из нас есть свой уникальный набор навыков и умений, и мы сосредотачиваемся на их оттачивании, чтобы максимизировать свой собственный рост.
Пример, ваш ребенок говорит:
— Ваня лучше меня разбирается в математике.
— Александра бегает намного быстрее меня.
Такой ответ возможен:
— Ваня и Александра будут в чем-то лучше тебя, а в чем-то ты будешь лучше их; нам не нужно сравнивать. Вместо этого давай поговорим о том, насколько быстрее решаешь, чем в первом классе, и выясним, как можем помочь стать быстрее до следующего года.
Самооценка должна формироваться в прямой связи с реальностью. Лучше рассказать о его талантах четко, но мягко. Например: «Ты еще недостаточно хорошо играешь на пианино, чтобы поступить в консерваторию, тебе нужно подготовиться, и тогда все получится».
Помогите детям ставить разумные цели и строить планы их достижения
Самостоятельный человек способен ставить перед собой цели, достигать их, может решать свои проблемы, существовать независимо от других.
Постановка целей начинается в раннем возрасте. Это случается тогда, когда дети учатся решать задачи, писать упражнения перед просмотром телевизора или как эффективно убирать свои комнаты и застилать кровати. Как родители, мы должны научить наших детей, какие типы целей являются разумными, а затем помочь им выработать стратегию их достижения.
Пример: ваш ребенок через две недели должен написать сочинение. Вы садитесь с ним, чтобы обсудить следующие вопросы:
- Сколько времени это займет.
- Какие дни ученик будет работать над упражнением.
- Как лучше всего написать правильно и без ошибок.
Затем проследите за ним, чтобы убедиться, что она идет по расписанию.
То, как ведет себя мать/отец, то, что у него в мыслях и душе, беспрецедентно, без цензуры, считывает и усваивает ребенок, впитывает и встраивает у себя внутри в свою психику. Если мы, как родители, можем обеспечить поддержку и руководство, давая детям ступеньки для развития их собственной уверенности и самоуважения и позволим им учиться на собственном опыте, то они будут уверенно продвигаться к успеху.