Настроение в зависимости от времени года

Распространены две точки зрения. Одни утверждают, что самочувствие находится в прямой зависимости от времен года. Цикл настроений и отношения к жизни — круглогодичный. Каждый сезон предопределяет специфические физические ощущения, раздражения и здоровье. Есть исследования, которые подтверждают связь человека с окружающей атмосферой. Дмитрий Фролов в книге «Психотерапия и с чем ее едят» пишет, что сезонность — […]

Как уберечь себя от осенней хандры

С приходом осени наступают холода, пасмурная погода, и часто идет дождь. Многих накрывает апатия, снижается работоспособность, учащается плохое настроение. Все что хочется — это есть и спать. И как бы не старались, порой все эти факторы сильнее нас. Что такое «осенняя хандра»? Главное, что нужно знать — это не какая-то конкретная болезнь. Не отчаивайтесь, а […]

Главные вопросы начинающего фрилансера

Задумываясь о том, чтобы начать зарабатывать в качестве новичка фрилансера самостоятельно при помощи сети Интернет, человеку предстоит ответить самому себе на два вопроса: Подходит ли ему лично такой способ получения дохода? Имеет ли он конкретную специальность, позволяющую зарабатывать и без помощи Сети? На первый взгляд, эти вопросы могут показаться странными, и ответ на них очевиден, […]

Первый день в школе

Дети эмоционально готовятся к своему первому дню в школе, и это обычно для них большая радость и волнение. После начала учебного года маленьких учеников ожидают новые впечатления и, прежде всего, регулярные обязанности. Они адаптируются к школьному ритму, будут делать уроки и справляться с заданиями учителя самостоятельно. Неоценимая роль семьи Поберегите нервы. Если вы являетесь родителями […]

Как подготовить ребенка к детскому саду

Манная каша с комочками; шкафчики с грибами, яблоками, ежиками; тихий час, когда спать совсем не хочется; и главное — целый день без мамы. Примерно с таким набором образов ассоциируется у взрослых людей дошкольное учреждение. Кто-то вспоминает этот период, как самый безоблачный, милый и беззаботный, а для кого-то посещение казенного дома стало настоящим испытанием. В этой […]

Подростковая депрессия. Как помочь ребенку?

Время от времени в подавленном настроении бывает любой из нас, однако депрессия – это не проходящий приступ меланхолии, а заболевание. Вопрос в том, как с ней справиться, особенно если речь идет о подростках. Хотя, казалось бы, в юном возрасте не должно быть причин для уныния, на самом деле в наше время у современных детей гораздо […]

Учитесь говорить так, чтобы ребенок прислушивался

Родители несут ответственность за воспитание детей и должны знать, как говорить, чтобы собственный ребенок слушал их. Дело кажется сложным, но возможным. Главное помнить законы коммуникации взрослого и малыша, ведь первый подходит к маленькому человеку, говорит с ним – показывает ему и учит его, как он должен обращаться с другими. В этой статье читайте основные правила, […]

Как привить ребенку любовь к чтению

В прошлом веке чтение книг играло образовательную, воспитательную и культурную роль в жизни общества, а в настоящее время сводится к получению необходимой информации. Печальная статистика показывает, что за последние двадцать лет число читающих резко сократилось и увеличилось число тех, кто читает только в рамках школьной программы, и то часто — это сокращенные варианты изданий, либо […]

Как сохранить отношения на расстоянии

Многие люди решаются на общение, даже если они не живут с партнером в одном городе или стране. Нередко романы между мужчиной и женщиной, которые никогда не видели друг друга, начинаются в интернете. Иногда влюбленные пары разъезжаются по вине обстоятельств:  парня забирают в армию,  девушка переходит в другой ВУЗ,  предписываются ограничения, связанные с необходимостью самоизоляции,  родителями […]

Когда старость в радость

Говорят, люди любят своих внуков больше, чем детей. И правда — не каждая мать позаботится о ребенке лучше, чем любящая бабушка. Только бывает, что за эту любовь и заботу взрослые чадушки платят черной неблагодарностью. Поможет в этом деле «заговор на радость». В свои 72 года героиня моего рассказа Сидорова Вера Анатольевна была еще вполне бодра […]

Сексизм в воспитании детей

Разделение на «женское» и «мужское» появилось уже давно. В игрушках, одежде и даже еде присутствуют стереотипы по отношению к представителям определенного пола. Кто-то считает, что сексизм необходим, кто-то, что в современном мире от него стоит избавиться. Помогает или наоборот мешает развитию распределение обязанностей и так ли это актуально в 21 веке? История голубого и розового […]

Как реагировать на подростковые свидания

Кто из взрослых не помнит момента, когда впервые появились мысли о романтических отношениях. Скорее всего, это произошло в подростковом возрасте, когда начинается половое созревание. Причиной интереса к противоположному полу является то, что уже с 14 лет на первых план выходят еще неизвестные интимно-личностная сторона жизни.  Тема дружбы волнительна для обеих сторон В такой интересный период […]