Доверие — это вера к кому-то или чему-то предлагаемому, где присутствует какая-либо неопределенность, отсутствует полная информация, и готовность следовать фундаментальному человеческому опыту. Уверенность в партнере, в ситуации необходима для функционирования общества, от неё напрямую зависит благополучие. Иначе разумом правит страх, замкнутость и потеря рассудка. Некоторые жизненные уроки преподносят сюрпризы, развивают или наоборот разрушают способность не сомневаться в надежности выбора.
Поводы для тревоги
У всякого есть неуверенность в том, кому доверять и в какой степени. Не всегда ясно, когда рассчитывать на другого уместно. Каждый день складываются ситуации кому и в какой доле поручить решение той или иной задачи. В одних случаях выходит надежно, без просчетов. Это хорошая вещь. Полная предрасположенность и отказ от проверки информации считается серьезной ошибкой. Но суждения о том, когда и кому доверять, помогают человечеству оставаться в безопасности и жить.
Признаки того, что индивид чрезмерно недоверчив, включают:
- Отсутствие близости или дружбы
- Неверие, которое мешает отношениям
- Драматические и бурные конфликты
- Подозрение или волнения о друзьях и семье
- Опасения физической близости
- Вера в то, что враги вводят в заблуждение или злонамеренно, без доказательств
Иногда недоверие больно бьет по судьбе. Прошлое разочарование или предательство служит основой возникновения трудностей в коммуникативном общении. Исчезновение веры — естественная реакция на необязательность. Но всепроникающее чувство разочарования негативно влияет на самочувствие: приводит к беспокойству, гневу или неуверенности в себе. К счастью, люди способны заново научиться доверять. Работа с психотерапевтом помогает в этом процессе.
Откуда ноги растут
Проблемы с доверием возникают из-за раннего жизненного опыта и взаимодействий. Эти переживания психотерапевты находят в детстве. Некоторым с рождения не хватает заботы и принятия. Другие подвергаются насилию или жестокому обращению. Указанные обстоятельства вызывают трудности в установлении контактов во взрослом возрасте.
Социальное неприятие подростков сказывается на их способность открываться. Некоторых юношей запугивают или считают изгоями сверстники, что безусловно отражается на последующие отношения. Преследование, травля, унижение, распускание сплетен формирует негативную самооценку. Надежность товарищеских связей напротив гарантирует самоуважение и адекватное поведение в условиях угроз.
Низкая самооценка влечет растерянность, потерю идентификации и интереса к существованию. Высокая оценка личности развивает социальную активность, эмоциональный интеллект, быстрый карьерный рост, успешность. Уверенных в себе и доверяющих трудно обмануть, так как они легко и быстро считывают признаки обмана и моментально корректируют собственное мнение при очевидных фактах нарушения договора.
Травмы и проблемные вопросы
Серьезные эмоциональные, психологические, физические угрозы, события причиняющее вред любым из этих способов нарушают доверие и безопасность у взрослых. Они включают:
- Несчастный случай
- Болезнь
- Кража или повреждение личного имущества
- Потеря любимого человека
- Неверность в браке, обман, измена, развод
Физическое насилие, нападение подрывают веру к другим. Это происходит во многих случаях изнасилования. Ветераны боевых действий из-за стрессов военного времени испытывают трудности с открытостью и склонностью надеяться на кого-либо. В напряженных случаях бедняги мечутся, из одолевает сомнение, голова пухнет от неверных зряшных заключений, вредных опасных выводов и смертельных фантазий.
Посттравматический стресс (ПТСР) возникает в результате воздействия серьезной или предполагаемой опасности. Пострадавшие повторно переживают травму в своем уме. Уровень тревоги неуклонно растет. Больные с посттравматическим стрессовым расстройством согласны на многое, чтобы создать ощущение безопасности. Они нередко изолируют себя от других или становятся чрезмерно зависимыми. Обороняющаяся позиция создает ощущение постоянной тревоги и напряжения.
Связь нарушений доверия и психики
В медицинской модели выделены параллели уровня доверительности и следующих диагнозов:
- Депрессия
- Нарушения адаптации
- Беспокойство
- Страх быть брошенным
- Прерванные эмпатические и эмоциональные связи с друзьями, с близкими членами семьи
- Посттравматический стресс
- Шизофрения
Клиенты, у которых диагностирована шизофрения и связанные с ней состояния, могут испытывать паранойю. Это необоснованное, но твердое убеждение, что другие пытаются навредить себе. Шизофрения также вызывает бред и галлюцинации. Бредовые идеи — это ложные убеждения, нередко с мотивами недоверия. Галлюцинации обычно представляют собой воображаемые голоса, которые представляются критическими или злонамеренными. Сегодня считается, что подобное тяжелое состояние лучше всего лечить с помощью комбинации лекарств и интенсивной терапии.
На заметку
Если у вас возникли проблемы с доверием, вы не одиноки. Люди, которые обращаются за помощью в вопросах доверительности, часто могут восстановить утраченное чувство. Излечение безусловно улучшает их отношения и общее самочувствие.
Дабы вернуть доверительные связи, что по неразумению разорваны, потребуется капитальное вложение упорства и времени. Вполне понятно, что ложь, обман ранят душу, жертвы испытывают горькие воспоминания, губительные черные отрицательные эмоции на протяжении долгих лет. В неприятных обстоятельствах, обидчик обязан исправить положение, окончательно расставить точки, вылечить раны от лжи, мозг от грязных сцен, которые нагнетают на пострадавших тоску и страдание.
Читайте также:
Кого называют друзьями и зачем они нужны
Психологическая тактика манипулирования или как получить то, что хочешь?
Как научить детей соблюдать договоренности