Метка: здоровье

Отзыв о санатории «Тесь Солнечный» Красноярского края Минусинского района

С 2010 по 2019 годы я пять раз по социальным путевкам от госстраха ездила на лечение опорно-двигательного аппарата на юг Красноярского края. Была там в мае, июне, августе, сентябре и декабре. Такого красивого и спокойного места я больше нигде не встречала. Здесь природа привлекательна в любое время года. В начале мая зацветают подснежники в сосновом […]

Пренебрежение к человеку: что это и в чем оно выражено

Человеком пренебрегают — не реагируют на реплики, не считаются с мнением, физически не замечают, не дорожат. Он не представляет какую-то ценность для других людей. Взрослому и здоровому становится обидно, но пережить возможно. А вот пренебрежение к беззащитным старикам и детям, которые превращаются по вине тех же взрослых в безнадзорных — это социальное явление. Его не […]

Общие проблемы для детей и подростков

У детей и подростков может развиться широкий спектр проблем психического здоровья, и до 50% из них могут развиться до 14 лет. Проблемы со школой, дружбой и запугиванием, рождением новых братьев, сестер и разводом влияют на жизнь детей. Изменение привычного уклада и навязанный новый путь, конфликты старого и неизведанного обязательно отразятся на психическом здоровье. Ниже приведен […]

Как бороться с депрессией

Как часто в беседах мы говорим или слышим: «Ничего делать не хочу и не могу. У меня, кажется, депрессия». Тут же болящий получает рецепт: «Подумаешь — беда какая, попьешь витаминчиков, и хандру как рукой снимет». На самом деле в этом вопросе не все так просто и легко решить. Я расскажу о тех практических методах, которые […]

Психическое здоровье детей и подростков: перепады настроения и изменения поведения

Дети и подростки развивают социальные навыки и эмоциональный интеллект по мере роста. Эти вещи часто ведут к здоровой, счастливой жизни. Но некоторые ребята испытывают проблемы в эмоциональной сфере или ведут себя таким образом, что нарушают собственное благополучие. Изучение вопросов психического здоровья детей может расширить ваши знания о том, как помочь. Определенные навыки могут научить родителей […]

Дети в доме. 12 полезных дел на самоизоляции для мамы и детей

Весна 2020 — непростое время. На фоне коронавируса семьи находятся в самоизоляции. Большинство родителей пугает, не только сам вирус, но еще и школьный карантин, который длится уже несколько недель и неизвестно когда закончится. Все домочадцы долгое время находятся в одном пространстве, ограниченном стенами дома. И даже если это большая территория, в виде отдельного дома или […]

Может ли здоровый сон помочь вам справиться с беспокойством

Люди часто жалуются на то, что не могут заснуть или на беспокойный и прерывистый ночной сон. В моей жизни были времена, когда мысль о том, что опять будет бессонница вызывала невероятную тревогу. Если вы плохо спите ночь за ночью, такое состояние создает чрезмерный стресс для вашего мозга и тела, что безусловно влияет на физическое, психическое […]