Клиенты, которые обращаются к психотерапевту, нередко жалуются на то, что постоянно хотят спать от переутомления. При детальном разборе конкретных ситуаций можно с уверенностью говорить о нездоровье человека. Основными признаками такого заболевания отмечаются: продолжительность ночного сна более десяти часов, частая дневная сонливость, плохое самочувствие после кратковременного дневного отдыха, трудное и длительное просыпание, нередко с состоянием «опьянения […]
Метка: здоровье
Что происходит с телом после пятидесяти
Организм человека напоминает какой-то удивительный механизм. Он постоянно работает, заботится о здоровье, контролирует температуру, дыхание, артериальное давление и защищает от болезней. Он действует даже, когда мы спим. Поэтому, неудивительно, что с наступлением зрелости, мы замечаем некоторые изменения в собственном теле. Здоровье мозга Хотя пятидесятилетний человек использует гораздо больше функций мозга, чем в двадцатипятилетний, его интеллектуальное […]
Как укрепить умственную устойчивость ребенка
С раннего возраста важно научить детей видеть собственные успехи и обучать умению замечать яркие стороны любой ситуации. Как родители, мы можем и даже должны развивать у детей чувство силы воли, чтобы в будущем они могли справляться с различными проблемами. Для этого взрослому человеку не нужен диплом психолога, достаточно выполнить несколько важных правил. Психическое сопротивление — […]
Такое хрупкое женское здоровье: как о нем позаботиться
Каждый день из разных источников информации — телевизора, радио, газет, интернета, мы получаем массу полезных сведений, в том числе и о том, как быть здоровым, как чувствовать себя хорошо, как лечить те или иные болезни и как их предотвращать. Разумеется, очень сложно сориентироваться в этом море материала и «выловить» по-настоящему ценные рекомендации. В этой статье […]
Школьная адаптация. 10 советов родителям первоклассников
Первый раз в первый класс — волнующее событие и неизвестно еще кому страшнее: детям или родителям. И сегодняшняя статья для вас: мамы и папы, бабушки и дедушки первоклассников. Ваш малыш уже не малыш, он пошел в первый класс. Сколько же всего сейчас бушует в вас: надежды и сомнения, предвкушения успеха и боязнь совершить ошибку. Так […]
Завтрак вундеркинда
На сегодня уже ни для кого не является секретом то, что первая трапеза является наиболее ценным для организма периодом рациона любого человека, а тем более растущего. Какой завтрак – такой и будет работоспособность вашего школьника или детсадовца. Именно ранняя еда за день пробуждает организм ото сна, быстро усваивается желудочно-кишечным трактом и заряжает энергией. Поэтому на […]
Оппозиционное и вызывающее поведение
Оппозиционное непокорное расстройство — это диагноз. Он ставится людям, которые чрезмерно агрессивны, злы или непокорны. Хотя чаще всего диагностируется у детей, взрослые тоже могут иметь подобное заболевание. Оппозиционное вызывающее действие выходит за рамки нормального развития или четкой реакции на сложные обстоятельства. Например, ни истерика малыша, ни подросток, реагирующий с гневом на жестокое обращение, не предполагает […]
Как на пути к малышу не потерять себя и свою семью
Многие женщины мечтают о счастливой семье. Муж, дети, все как у всех. А бывает так, что на первый взгляд естественный процесс как рождение ребенка, может затянуться на долгие годы. Столкнувшись с таким препятствием, пара начинает проходить свой путь, у кого-то он заканчивается быстро, кто-то борется от десяти лет и больше, а некоторые вовсе опускает руки. […]
Психология ребенка прямо пропорциональна здоровью семьи
Вопрос отношения к детям всегда находит альтернативные ответы. Причиной тому служат противоположные взгляды на воспитание разными поколениями. Однако существуют общие принципы формирования личности, которые в современном обществе несколько преобразились и приняли более демократичный характер, нежели десятилетие назад. За свой немалый опыт педагога-психолога я встретилась с различными семейными проблемами, о которых расскажу в этой статье. Психологическое […]
Как работает репродукция человека
В средние века летнее солнцестояние было большим событием для европейцев. Свадьбы планировались на этот день, и многие общины проводили вечеринки с большим количеством алкогольных напитков. В результате через девять месяцев после этого дня родится довольно много детей. По совпадению, белые аисты возвращались из своих миграционных путешествий ровно через девять месяцев после летнего солнцестояния. Из-за этой […]
Правильное питание для женщин в летнее время
Под палящим солнцем, с единственным желанием укрыться в тени или выбраться на природу, к воде, в прохладу мысли о еде посещают нечасто. Но именно от дневного питательного рациона будет зависеть ваша восприимчивость к любым переменам погоды. Жаркие дни лета с легкостью перераспределяют пищевой рацион, но при этом не приносят облегчения ни пищеварительному тракту, ни стрелкам […]
Вода — источник жизни
Синдром хронической усталости, синдром выгорания, синдром раздраженного кишечника. Исследователи говорят, что это результат интенсивной работы в современных офисных зданиях при наличии электромагнитного смога. Вопрос признан настолько актуальным, что проблема поставлена ВОЗ на первое место по опасности воздействия на здоровье человека. Как с этим бороться? Давайте выпьем немного структурной воды. Зачем это надо, узнайте из этой […]