Что такое генограмма

В статье рассказывается о генограмме — повествовании рода, где указаны главные эпизоды. Обнаружено, что современная жизнь зеркалит прошлое — в большей мере, как ни странно, если есть неизвестные страницы. При прочтении фамильных сценариев терапевты нередко запрашивают родословную, начертить домашнюю история возможно и самостоятельно. 

Консультация психотерапевта

Если человек приходит к психологу, значит нужда созрела. Допустим, обратились взрослые с межличностным конфликтом брата и сестры или непослушанием подростка. Все близкие люди изображаются условными значками на схеме, прорисовываются связи. 

Генограмма становится ключом в разгадке домашних проблем. Она — объективная, если опирается на документы: свидетельства рождения и смерти, разводов, паспорта, выписки из домовых книг с датами свадьбы, проводов в армию. События правдиво воспроизводят настоящие муж, жена, дети, живущие вместе. 

Следующее поколение начинают транслировать фамильный миф: как им кажется жили родственники. Тогда в этих рассказах по эмоциональному включению заметны болевые точки, показатель того, что в это время семью тряхнуло, что есть что-то значимое:

 — Мама не то заболела, не то ссорилась с папой. Помню что-то было.

 — Отец наверно много работал, мы его редко видели. 

Психолог начинает в этом месте спрашивать о том, что происходило вокруг, сколько было вам лет, кем работал отец, как часто он уезжал.  Неожиданно появляется картинка более объективная. Оказывается в это время супруги расходились. Потому что по роду своей деятельности он не мог исчезать из дома. Человек осознает вдруг семейный кризис и развод. 

История страны и семьи

Вернемся все таки к генограмме как инструменту. Как далеко распространяются знания людей своей родословной? 

Совершенно особая вещь в том, что такая осведомленность крепко связана с историей страны и общества. В благоприятных странах это достаточно спокойная работа. Люди знают хорошо всю родню, когда родились, чем болели и знают тех кого отвергли. Факт тоже запечатлен в истории семьи. Папина мама поссорилась со старшим сыном, он уехал, и мы ничего не знаем. Эти люди есть, живут отдельно. 

В нашем стране каждое поколение испытало государственные катаклизмы, войны, кризисы. Поэтому в истории встречаются белые пятна.

 — Расскажите об отце.

 — Я никогда не видел.

 —- А как его звали?

 — ммм…

 — У вас отчество есть?  

Это парадокс. По отчеству узнает имя отца. А отчество своего отца может и не знать.

 — У вас были старики?

 — Никогда не видел или мало видел, ничего не знаю.

 — Отец не рассказывал о родителях? 

 — Как-то никогда не случалось.

 Тяжелый семейный симптом.

 — Прадедушки, прабабушки? Где-то там на Украине, а может и в Белоруссии.  Крестьяне? А я же видел фотографию. Там она в платье с высоким воротником, а он в костюме. Ой, наверное, не крестьяне. Очень важный момент относится к исторической психологии. У нас не просто забыли. Боятся знать. Были моменты в истории, когда многие знания — многие беды. Когда от близких отказывались осознанно.

Женщина преклонных лет на вопрос о семье сказала твердо и отчетливо: «Я рабоче-крестьянского происхождения через дефис». Вот так в роду на каком этапе была поставлена жесткая стенка для следующих поколений. Вы не должны знать, что были дворяне и образованные люди. Были неведомые рабоче-крестьянские существа без биографии, жизни, нормы, ценностей, работы. Там ничего не было, потому что это опасно. 

Составляя родословную и воскрешая некие забытые фамильные мифы, выстраивая подсознательные связи. Фиксируя их сознательно, человек начинает лучше понимать себя. Когда он начинает разделять то, что приобрел как отдельное лицо и то, что взял не раздумывая от предков. 

Механизм передачи домашних традиций

А где механизм передачи семейных норм и отношений? Ведь действительно человек может ни видеть, ни слышать собственных родственников. 

То же самое происходит с мифами расширенной семьи. Это их родители, братья и сестры, дяди, тети. То есть следующие поколения со своей историей. Как не странно существует вымысел о том, что за нашими плечами, сказка о происхождении. О том, что было там. Поскольку человек как любое живое существо склонен искать «пугалки» для себя. Он контролирует, хочет знать что может случиться. 

Поэтому собирает предания по крупицам: «рано погиб, развелись, женщина растила детей одна, мужчины никогда не помогали женщинам». Это попытка найти там резервы: « Женщины в нашем роду справлялись одни — ресурс для подрастающей сестры.

Это канал трансляции правил оттуда. Очень интересная вещь. Люди, считают, что сами устанавливают нормы:« Я самостоятельная личность, живу так, как мне нужно» Не замечают лояльности к себе, оказывается, что повторяют то, что делали мамы или папы. Принимают это. 

Абсолютна та же самая система «против»: «Никогда не буду делать как родители, буду делать все супротив, никак старики. Не буду таким». В этот наблюдается момент парадоксальное движение психики человека. Когда активно начинаешь с чем-то воевать, оно становится значимым. Что невольно воспроизводишь, не замечая. В войне проигрываешь. Все равно связан с родом. 

Можно не любить хулиганов, которые нападают на улице, и посвятить жизнь их осуждению. Возмущаться все время: «Как они могут так прийти и напасть?» В таком случае не замечаешь как сужаешь жизнь. Вся структура будет «я делаю все зависящее, чтобы хулиганы поняли, что они не правы». Кончится это все нападением на нападающего на улице. Полное подобие. Проявите столько агрессии, что хулиганы будут отдыхать. Ваша жизнь уйдет на них, чтобы они построили правильно свою жизнь.

Психологическая концепция слияния или о созависимости — это «чтобы я не делал, я делаю для вас, дорогие старики. Работаю, женюсь, зарабатываю, карьера для вас. Самое главное, чтобы вы ответили как мне нужно, чтобы вы меня любили». 

К психологическому слиянию приравнивается: «Я все делаю против. Стараюсь дистанцироваться от вас. Убегу на край света и оттуда буду возмущаться тем, как неправильно живете». Знак зависимости может быть «плюс и минус». Это признак того, что останемся в детской позиции. 

Когда в спокойном созерцательном состоянии, мы очень спокойные взрослые люди. Выбираем как себя вести, собраны. В стрессе, когда поднимается тревога, воспроизводим то, что освоили в бессознательном телесном уровне. Это детский сценарий того, что транслируют родители, которые в свою очередь пришли из прошлого поколения. Они в какие-то моменты начинают себя вести точно таким же образом: мама как ее родители, папа как бабушка или дедушка с отцовской стороны. Эти способы поведения усваиваем на бессознательном уровне. В тот момент, когда чуть-чуть сходная ситуация и мы в тревоге, невольно воспроизводим способ. 

Сын или дочь либо соглашается копировать жизнь предков, либо изгоняется из родного дома. Выступить вопреки традициям трудно и подвластно немногим персонажам.  В роду они записываются как «неблагодарные» или «непутевые». Когда блудный сын возвращается и начинает жить по традициям, фамильному сценарию, то получает поддержку «в нашей племени так принято». Родословная не прерывается. Это и есть генограмма, механизм передачи домашних законов.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *