Родителям пора задуматься, кто он своему ребенку: хозяин или партнер. В семьях нередко происходит сцена, когда мать и отец, возвращаясь после работы домой, первым делом спрашивают отрока: «А уроки сделал, прежде чем в компьютере играть?» При регулярном повторении сын и дочь никогда не будут рады приходу взрослых.
Какие чувства возникают у них в голове, когда слышат как открывается дверь и понимают, что пришли родители? Подростки рады, бегут обниматься или пугаются и думают: «Вот они пришли раньше и не будет больше никакой жизни. Дышать взрослые не дают». Надо обратить внимание на то, какие эмоции вызывают появление матери и отца на пороге квартиры у ребенка.
Если старшие на первое место ставят порицание, замечания и ругань, то им пора задуматься о том, как исправить данное положение вещей. Но, к сожалению, в России мало семей обращаются за помощью к психологам. Они не понимают, чем могут быть полезны специалисты и программы общения. В этой статье постараюсь доходчиво описать нюансы и эффекты терапии.
Интерактивное взаимодействие
Если отношения между родителями и детьми зашли в тупик, психологи предлагают провести интерактивную терапию. Она основана на семейно-ориентированных упражнениях для улучшения эмоциональных связей посредством взаимодействия старших и младших жителей одной квартиры. Направленное на ребенка взаимодействие помогает в воспитании и сокращении проблем поведения, а также приводит к более крепким семейным отношениям.
Этот подход часто эффективен для детей, которые подвергаются риску или уже жестокому обращению, имеют проблемы с поведением или другие поведенческие проблемы. Упражнения будут полезны только при регулярном и активном участии в занятиях мамы, папы, сына или дочери.
Разработка терапевтических упражнений
Этот подход был разработан американским специалистом Шейлой Эйберг в начале 1970-х годов, когда она получила докторскую степень в области детской психологии, основан на теории социального обучения и теории привязанности. Позже его подхватили другие психологи и в России.
В основу легли методы игровой и поведенческой терапии. В игре психотерапевт побуждает ребенка исследовать жизненные события, которые влияют на текущие обстоятельства, способом и темпом выбора ребенка, главным образом через игры, но также и посредством языка.
Игровая терапия помогает людям общаться, исследовать подавленные мысли и эмоции, справиться с нерешенной травмой и испытать личностный рост. В структуру занятий органически вплетаются задания по преодолению авторитарных стилей воспитания, двухэтапная поведенческая программа для обучения матерей с детьми с нарушениями развития. Сегодня интерактивная терапия широко признана как одна из самых эффективных и поддерживаемых эмпирически форм лечения в мире.
Как работает программа
На занятиях родители приобретают новые навыки, которые помогают им стать лучше, чтобы обеспечить заботливую и благоприятную среду для своего ребенка. Конечная цель этого подхода — помочь адаптировать негативное проявление эмоций и поступков к более позитивным моделям поведения.
В начале занятий терапевт поговорит с родителями об основных принципах и методах для каждого этапа. Затем куратор будет использовать одностороннее зеркало, чтобы наблюдать, как мать и отец играют со своими детьми, используя навыки и приемы, которым их учили. Психолог также предоставляет живую тренировку взрослым с помощью устройства для прослушивания уха. Целевое поведение отслеживается и фиксируется с течением времени, чтобы подчеркнуть прогресс, достигнутый как родителями, так и детьми.
Типичная программа включает в себя две фазы: улучшение отношений и соблюдение дисциплины:
- Фаза улучшения отношений учит старших, как минимизировать любые негативные характеристики в отношениях. Она также направляет их в развитии новых форм поведения и навыков общения, которые обеспечивают поддержку.
Первое, что должен слышать ребенок от матери и отца, которые только приходят домой, это то, что они рады его видеть. «Как у тебя дела? Ты играешь в новую игру? Ух ты. Интересно. Расскажи, получается ли у тебя».
Даже в случае того, что школьник вместо домашних заданий сидел за компьютерным развлечением, родители все равно прежде всего показать свою радость от встречи с собственным дитем. Надо сформировать эти отношения, когда отрок будет рад родителям. Надо обнять малыша, узнать как у него дела, рассказать о собственном самочувствии и новостях. Лишь спустя 20-30 минут можно поинтересоваться, почему он вместо того, чтобы делать уроки, сидит за компьютером.Почему он не убрал у себя в комнате, как договаривались. Это надо делать позже, после того, как дитя получил удовольствие от возвращения родных домой.
Таким образом формируются партнерские отношения с детьми по жизни, что в общем-то так и есть. Ведь от качества индивидуальной жизни каждого члена семьи зависит общее самочувствие и атмосфера в квартире.
- Фаза дисциплины и соблюдения подхода подчеркивает эффективные и безопасные дисциплинарные методы, которые затем могут быть использованы, чтобы помочь ребенку улучшить поведение путем устранения симптомов и проблем, ведущих к негативному поведению, и управления ими.
Если у малыша или подростка есть проблемы, то это однозначно сказывается на отце и матери. Вот важно не перегнуть палку в дисциплинарных методах. Ведь проблемы могут быть даже не в школе, не с друзьями, а в семейных отношениях, в восприятии. Мальчишка и девчонка учатся хорошо, но считают родителей своими врагами за то, что они их третируют и ругают. Выпускник окончит школу с золотой медалью, поступит в престижной высшее учебное заведение, но отношения с родными могут быть не теплыми и не близкими, как бы хотелось всем.
Когда близкие старшие родственники отчитывают отрока с порога, то по сути они демонстрируют ему место раба, который живет на полном обеспечении, поэтому должен делать только то, что ему говорят. Лакмусовой бумажкой определения атмосферы в доме будет служить ежедневный ритуал вечерней встречи с детьми. Кем является глава семейства:
- Человеком, кому рады и могут обратиться за помощью.
- Либо тем, кто сейчас придет и будет устанавливать свои правила. Он начнет показывать остальным, что их место внизу иерархической лестницы, в полном подчинении дисциплине и муштре.
Взрослым рекомендуется применять эти навыки на практике, пока они не смогут легко их использовать. Дети, подвергающиеся воздействию программы, часто могут научиться приспосабливать свое поведение. Во многих семьях наблюдается значительное улучшение поведения младшего поколения и отношений между родителями и детьми.
Методы занятия
Методы обучения специально разработаны, чтобы помочь взрослым улучшить свои родительские и языковые навыки, а детям научиться лучше контролировать эмоции.
На первой фазе улучшения и укрепления семейной связи ребенок решает, какие виды деятельности или игрушки будут использоваться для игры. Далее под руководством терапевта семья играет вместе, используя положительные навыки подкрепления, ранее приобретенные на теоретическом занятии.
Эти навыки представлены следующим алгоритмом:
- Похвала: отрока хвалят за хорошее или правильное поведение.
- Для размышления: слова сына/дочери повторяются и расширяются матерью и отцом, что способствует общению.
- Подражание: взрослые учат и показывают одобрение, подражая тому, что делает их чадо.
- Описание: старшие описывают, что делает ребенок, чтобы помочь ему расширить словарный запас, и показывают, что они уделяют внимание действиям своего малыша.
- Наслаждение: отец и мать демонстрируют энтузиазм в отношении деятельности ребенка
В рамках обучения родителям рекомендуется игнорировать любое негативное поведение, которое не является серьезным или вредным правонарушением. Их также тренируют воздерживаться от использования негативных слов, слов с отрицанием, запретов, критики и сарказма. Как только взрослый овладевает этими навыками, программа, как правило, переходит на второй этап.
На этапе дисциплины и соответствия правилам взаимодействия родитель берет на себя инициативу. В рамках этого процесса мать и отец учатся давать отроку прямые и понятные инструкции с четкими и последовательными последствиями для послушания и непослушания. Если ребенок послушен, родитель демонстрирует особую похвалу, например: «Спасибо, что подобрали свои игрушки». Если чадо не соответствует требованиям, тогда старший выдает предупреждение о превышении времени ожидания, например: «Уберите свои игрушки или наступит тайм-аут». Дальнейшее несоблюдение приводит к выполнению процедуры тайм-аута.
Как может помочь терапия
Эффективность занятий была продемонстрирована в ряде исследований. В исследовании, проведенном в 2011 году среди детей в возрасте от 8 до 10 лет, у которых были специфические языковые нарушения, дети, лечившиеся с помощью программы, получили больше языковых результатов, чем контрольная группа.
Во втором исследовании, проведенном в 2011 году, 150 матерей с историей или высоким риском плохого обращения с детьми были разделены на две группы. Одна группа участвовала в терапии, а другая была помещена в список ожидания. После 12-недельного периода у матерей, участвующих в программе, наблюдалось лучшее взаимодействие между родителями и детьми, и они сообщили об улучшении поведения ребенка и меньшем стрессе.
Этот подход, который, как было показано, оказывает наибольшее влияние на детей в возрасте от 2 до 7 лет, считается эффективным методом решения общих проблем поведения детей, таких как агрессия, неповиновение, вспыльчивость и несоблюдение правил дисциплины. Программа способствует здоровым отношениям между взрослыми и детьми, и она стала широко используемым вмешательством для многих групп риска. Этот метод лечения часто используется в приемных семьях и людьми, вовлеченными в систему социальной защиты детей. Но любая семья, которая сталкивается с проблемами во взаимодействии между поколениями, может найти много полезных упражнений в интерактивной программе общения.
Согласно исследованиям, программа может быть особенно полезна для:
- Построения позитивных родительских взаимодействий.
- Разработки позитивных стратегий воспитания детей.
- Снижения вероятности физического и словесного оскорбления ребенка.
- Уменьшения проблем с поведением детей, таких как гнев, агрессия, неповиновение.
- Повышения навыков общения и взаимодействия в семье.
Дети, которые участвуют в терапии, могут повысить самооценку, меньше испытывают гнев и разочарование, улучшают социальные, организационные и игровые навыки, чувствуют себя безопаснее и спокойнее, а также общаются более эффективно. Родители обычно изучают последовательные, предсказуемые методы воспитания детей и могут испытывать большую уверенность, когда встречаются с поведенческими проблемами, будь-то публично или дома.
Проблемы и ограничения в терапии
Программа интерактивного взаимодействия — это основанное на фактических данных лечение, которое считается эффективным подходом к преодолению различных проблем. Однако в некоторых ситуациях этот вариант лечения может быть не рекомендован. Если родители практически не контактируют со своими детьми, терапия не поможет. Взрослые, имеющие нарушения слуха или языка или испытывающие серьезные проблемы с психическим здоровьем, практически не видят улучшения после занятий. Кроме того, программа не может быть рекомендована, если родители испытывают проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, подвергаются сексуальному или физическому насилию.
Как итог
Важно менять свое отношения к детям. Самостоятельно либо с помощью психолога в терапевтическом консультировании или программе. Надо, чтобы младшее поколение всегда было радо видеть стариков. Главное понять, что родство это не просто документальное подтверждение, а по факту. Самое простое, что можно сделать в проблемной ситуации, это радоваться тому, что можно видеть, разговаривать, обсуждать повседневные дела в тесном семейном кругу.
Да, изменения сразу вряд ли можно увидеть. Но спустя месяц-два отношения начнут становиться теплее, а дисциплина сама собой подтягивается. Это несложно и очевидно, но родители часто упускают вот такие нюансы в воспитании. Любите, говорите приятные слова и интересуйтесь друг другом. В трудных случаях обращайтесь за консультацией к психологам.