«Я не хочу, ты не можешь заставить меня, ты самая подлая мама, я этого не сделаю», — звучит знакомо? Вы не одиноки. Ссоры с детьми — это жалоба всех родителей. Но разве знание того, насколько распространена данная проблема, делает её менее горькой и обидной? Конечно, нет.
Ссоры могут дико раздражать и временами доводят до бешенства, но это общий побочный эффект взросления ребенка и обретения им независимости. В любом возрасте детям необходимо чувствовать личную силу на эмоциональном уровне. Когда они не могут получить свободу распоряжаться своим желанием из-за того, что родители их ограничивают, то начинают действовать.
Есть много причин, по которым дети грубо разговаривают, огрызаются и конфликтуют, поэтому важно понять суть проблемы, чтобы определить, какая стратегия будет работать лучше всего. Лучший способ остановить разногласия — дать нашим детям позитивную личную силу, в которой они нуждаются. Укрепляя независимость в разумных пределах, мы можем помочь им вырасти, а также ограничить споры и нытье, которые никому не нравятся.
Как прекратить семейные ссоры с ребенком
Дайте детям силу
Некоторый контроль над своим миром и возможность самостоятельно управлять им очень нужна молодому человеку. Дайте разрешение, например, малышу — подобрать свой собственный наряд, а подростку — придумать и организовать семейный отдых в ближайшее воскресенье. Правда в том, что когда потребность детей во власти не удовлетворяется, они будут проявлять свою силу всевозможными способами — вести войну за обеденным столом, продлевать время сна, отказываться от сотрудничества во время утренней суеты или дерзить в ответ.
В каждой из этих ситуаций дети имеют законную власть — мы не можем заставить их:
- Есть то, что они не хотят;
- лечь в постель в определенный час;
- поторопиться утром;
- контролировать то, что выходит из их уст, как бы нам этого не хотелось.
Активное воспитание детей — это самый эффективный способ увидеть изменения в их поведении. В этом случае чем вы больше предоставите свободы для проявления положительной силы, тем меньше придется реагировать, когда они проявляют свое право на самостоятельные действия и решения отрицательным образом.
Откажитесь от роли главнокомандующего
Коммуникация — это улица с двусторонним движением, и родители должны «владеть» той ролью, которую они играют в борьбе за власть. Знайте свой стиль общения и минимизируйте количество упреков, исправлений и указаний, которые вы говорите своим детям и супругу. Правда заключается в том, что родители неосознанно участвуют в семейном сценарии, где рвутся к власти и руководящей роли. Такая игра порождает неприятные отношения, слишком часто направляет детей на противодействие взрослому давлению и управлению.
Найдите минутку и поменяйтесь местами со своими чадами. Сможете ли вы держать язык за зубами, если вами будут командовать и указывать, что делать, каждый час изо дня в день? Если вы проводите большую часть своего времени, упорядочивая, исправляя и направляя своих детей, они также будут обескуражены. Вместо этого проведите день за игрой и беседой, слушая и взаимодействуя с ними, чтобы предупредить негативную реакцию и неприятные ссоры.
Уделите больше внимания
Точно так же, как потребность в энергии, упомянутая выше, у ваших детей есть еще «корзина внимания», которая должна наполняться каждый день.
Все люди имеют основную потребность в принадлежности и значимости, а в отношении детей эти потребности наиболее эффективно удовлетворяются, когда вы уделяете своему ребенку всеобщее внимание. Прежде чем сказать: «Но подожди! Я уделяю им много внимания!» давайте разберемся с этим немного глубже.
Чтобы в течение десяти минут удовлетворить основные потребности ребенка во внимании, оно должно соответствовать следующим моментам:
- Полагаться на ребёнка. Это означает, что подросток сам делает выбор. Предоставьте своему отроку полное управление в отношении того, как вы проведете время. Вы наполняете этим поведением сразу две корзины: власть и внимание — звучит как беспроигрышный вариант.
Будьте готовы:
- Играть в переодевание;
- включить любимый фильм;
- попинать футбольный мяч;
- устроить танцевальную вечеринку под свои любимую музыку;
- прочитать книгу;
- построить замок Lego.
Все, что бы ни предлагал ваш ребенок в течение этих десяти минут, вы с энтузиазмом соглашаетесь.
- Полное внимание: уберите телефон, выключите телевизор, закройте ноутбук, книгу — все это может подождать. Очень важно, чтобы в это время сфокусировать собственный взор только на ребенке. Если в семье несколько ребят, то организуйте события так, чтобы с каждым из них побыть наедине. Вы должны взаимодействовать с определенным ребенком отдельно от других. Иначе доверительной беседы не получится.
- Вместе придумайте имя для таких десятиминуток Например, «Особое время для мамы и Шурика» или «Время нашего единства». Так ваш ребенок может считать это время как значимое для него. Наименование на этот раз также дает вам плюс в эмоциональном банке отрока. Хотя может показаться глупым, но на самом деле это мягкое напоминание подростку о том, что вы постоянно приносите что-то в его жизнь. Когда вы закончите, просто скажите: «Классно, мне очень понравилось наше время вместе. Не могу дождаться, чтобы сделать это снова завтра».
Проведение десятиминутки с каждым из ваших детей значительно уменьшит борьбу за власть, с которой вы сталкиваетесь. Ребята начнут понимать, что все в одной команде.
Обозначьте правила
Хотя это может показаться нелогичным, борьба за власть происходит чаще, когда дети не знают, чего ожидать. Нередко обратная связь — это просто длительное ожидание, которое не было четко обозначено или реализовано. Хотя гибкость в воспитании детей иногда необходима, последовательность и стабильность настроят вас на долгосрочный успех. Обговорите с отроками все правила дома и санкции в случае их нарушения.
Взрослым не нужно быть слишком резкими или строгими, а желательно просто придерживаться установленных в семье ограничений.
Сохраняйте спокойствие
Пока ваши дети устраивают драматический спектакль, достойный награды, ваша задача — не поддаваться эмоциям. Когда вы расстроены и отвечаете: «Ты не будешь так говорить со мной, молодой человек», они пытаются властвовать. Ваши дети грубят и выкрикивают обвинения, чтобы почувствовать свою победу, так что не доставляйте им этого удовольствия.
Просто скажите:
- «Мне больно от того, что ты говоришь так со мной. Если я еще такое услышу, то я уйду».
- «Мы обязательно продолжим обсуждать это снова, когда ты сможешь говорить со мной нормально».
В следующий раз, когда похожая ситуация повторится, нет необходимости даже предупреждать — просто покиньте комнату. Вы отправляете сообщение, что отказываетесь участвовать в борьбе за власть. И когда не с кем бороться, нет борьбы.
Машина времени
Ребенок строит собственные планы и часто не понимает, что их надо согласовывать с намерениями других членов семьи. Когда чувствуете, что зашли в тупик, то «садитесь в машину времени» и возвращаетесь все вместе к началу разговора, как будто никакой ссоры не было. Посмотрите, где можно было пойти по другому пути и сказать иные слова. Такой прием рекомендую в случае серьезных конфликтов.
А как вы договариваетесь с ребенком? Поделитесь, пожалуйста, своим способом в комментарии к статье.