Месяц: Июнь 2020

Как быть счастливым с собой: 5 действенных методик

В нашем недалеком прошлом люди заботились о выживании. Беспокоиться о том, есть ли у вас что-нибудь поесть, когда вы голодны, или безопасно спать, когда вы устали, важнее, чем размышлять над идеей счастья. И хотя в мире все еще есть люди, которые воюют за удовлетворение своих основных потребностей, у большинства из нас находится немного свободного времени. […]

Как повысить самооценку

Человек оценивает себя, свои способности. Мнение субъективно, но так складывается завышенная, адекватная или низкая самооценка, которая влияет на поступки ее владельца. Чувство собственного достоинства приводит к благополучию. Сомнения, низкая самооценка провоцируют стыд, неуверенность в себе.  Неадекватные самопредставления личности о доставляют неприятности, но такое положение возможно исправить. Это долго, потому что преодоление отрицательных привычек часто требует […]

Как быть счастливым в отношениях

Когда любите, отношения с партнером кажутся достаточными, чтобы сделать вас счастливыми. Как только находите свою половинку, первые совместные дни похожи на волшебство. Все, что другой человек говорит и делает, прекрасно, и вы никогда не расстраиваетесь и не скучаете. Он или она самый вдумчивый, понимающий, привлекательный человек. Когда проходит время В какой-то момент блеск отношений стирается. […]