Синдром хронической усталости, синдром выгорания, синдром раздраженного кишечника. Исследователи говорят, что это результат интенсивной работы в современных офисных зданиях при наличии электромагнитного смога. Вопрос признан настолько актуальным, что проблема поставлена ВОЗ на первое место по опасности воздействия на здоровье человека. Как с этим бороться? Давайте выпьем немного структурной воды. Зачем это надо, узнайте из этой […]
Месяц: Июнь 2020
Как стать неповторимой
Сегодня будем искать вашу изюминку. Чем изюминка отличается от харизмы? Харизма это больше про эмоции и про поведение. А изюминка больше про внешность. Однако и то, и другое между собой прекрасно сочетается. Отличать это все будет слово уникальность: чем я не похожа на других. В чем таится изюминка Многие люди пытаются найти в себе какую-нибудь […]
Внимание суставам. Топ 10 способов защиты
Суставы — это места в наших телах, где встречаются кости. Они вращаются, скользят, сгибаются как простой шарнир, чтобы вы могли бегать, прыгать и танцевать. Суставы бывают разных размеров, форм и разновидностей, но все они подвержены износу, переломам и артриту. Почти 20 процентов людей в России страдают артритом. Независимо от того, являетесь ли вы страдающим меньшинством […]
5 признаков того, что пожилой человек не должен жить в одиночестве
Большинству семей в конечном итоге приходится сталкиваться со сложным и мучительным вопросом: как узнать, когда пожилой родственник нуждается в большей помощи, чем семья может предоставить? С одной стороны, есть многочисленные 90-летние, живущие совершенно независимой жизнью. С другой стороны, встречаются люди за 70 и даже за 60, которые считают, что им нужна дополнительная помощь изо дня […]
Мужчины или женщины счастливее?
Как говорится, если счастлива женщина, то будет счастлив и муж, и дети, и даже рыбки в аквариуме. О счастье мечтают все и всегда, но оно для каждого звучит по-разному. Особенно это касается представителей разного пола и разного возраста. Если девочки просто хотят повеселиться, сказала Синди Лаупер в 1983 году, значит ли это, что мальчики — […]
Трудный ребенок. Как помочь ему?
Мы все знаем, что каждый ребенок индивидуален. Но понимаем ли мы, что поведение, которое на одном этапе развития может быть совершенно нормальным, на другом должно означать сигнал тревоги? Установить нормы поведения непросто, но стоит проанализировать их, чтобы заранее отметить момент, когда понадобится помощь специалиста. Социальное развитие и родительская любовь Как правило, дети не совсем такие, […]
Как привить ребенку любовь к чтению
Постоянное общение с книгой, воспитание любви к чтению — это семейное дело. Родители собирают домашнюю библиотеку и создают атмосферу привлекательности бумажных страниц. Мамы и папы берут печатные издания с полок, ищут в них ответы на многочисленные детские вопросы. Бабушки и дедушки рассказывают перед сном приключения трех поросят, Красной шапочки, Иванушки-дурачка и Бабы Яги. Давайте разберемся, […]
Как стать счастливым. 10 советов
Вы довольны? Это простой вопрос, но с многочисленными переменными, лежащими в его основе. Что делает кого-то счастливым? Существует ли более одного пути к счастью и более одного способа его измерить? Если вы экономист или социолог, вы проводите научные опросы, которые измеряют уровень удовлетворенности. Если священник, вы задаетесь вопросом, чувствует ли кто-то духовную удовлетворенность, связь с […]
3 типа связей между родителем и ребенком. Какая связь у вас?
Исследователи говорят: от того, какие отношения у ребенка сложатся с матерью или отцом в начале жизни, будет зависеть то, сможет ли он в зрелом возрасте любить, доверять и наслаждаться близостью со своим любимым человеком. Первые уроки для новорожденного Когда улыбаетесь своему малышу, смотрите в глаза, приближаетесь, если он плачет в кроватке, то показываете, что любите […]
7 серьезных ошибок при воспитании детей
Как ведут себя дети «плохих» матерей? Они преднамеренно нарушают порядок и дисциплину. Это характерно особенно в период полового созревания и юности, когда подросток утверждает свою личность. Почему же так происходит? Может, вы хвалите своего отрока за каждую глупость? Или требуете от него только отличных отметок в школе? По мнению психологов, такие стили воспитания опасны. Они […]
Невербальная коммуникация
Передача всевозможной информации и воздействие на окружение без употребления речевых (языковых) механизмов характерна для живых существ. Исследования психологов в России и Америки доказали, что только 7% мыслей, чувств и любого сообщения передается через слова, 38% — через голосовые интонации, 55% — осанкой и жестами. Понимание невербального общения Важная роль в нашей жизни принадлежит коммуникации через […]
Женатые люди счастливее одиноких
Революционные фанатики говорят, что любовь нельзя ценить, но пара европейских экономистов не согласна. В 2012 году пара американцев рассчитали денежную экономию брака в 100 000 долларов в год. Несмотря на потенциальную выгоду, люди откладывают брак на более поздний период жизни, чем когда-либо прежде. В связи с растущей продолжительностью жизни мужчины и женщины уделяют больше времени […]