День: 18.11.2020

Топ-7 советов, как привести себя в идеальную форму

Всякий ли из вас может сказать: «Сегодня я в прекрасном физическом состоянии»? Речь не пойдёт о соответствии какому-то идеалу красоты, или о том, как стать моделью. Единственное, что надо подразумевать — это ощущать себя комфортно и чувствовать, как организм и тело радуется. Ведь именно через него люди получают весь опыт, ради которого пришли на землю. […]